美兰氏胆囊人格: 特质、融合、关系和增长
忧郁的胆囊人格常被描述为焦聚: 深思熟虑地注意到细节,驱动力足以对细节采取行动,认真认真的去注意结果是否有意义. 在四种气质传统中,一种忧郁-胆汁混合结合了忧郁性气质的深度,敏感性,以及高标准与低温的混合. 胆小的脾气 直接的 目标焦点 这篇文章是教育性的,不是临床上的标签,但可以帮助你思考工作模式,关系,压力,成长. 更广义的起点,你可以探索自由的自反作用工具并将结果与以下描述进行比较。
什么是麦兰丘利克-胆汁混合剂?
膜-胆囊混合通常指膜图案为主,胆囊图案为次生. 个人可以首先通过分析、理想、准确性和情感深度来处理生活,然后通过决心、领导力或坚定的标准采取行动。 如果顺序被反转,胆固醇-肌动性人可能显得更外向指令和快速移动,而肌动性侧面则会增加结构和严肃性.
这种区分很重要,因为根据哪一种因素,同样的两个成分可以感觉不同。 忧郁症第一者可能会犹豫到计划认为正确,然后以显著的毅力工作. 胆囊第一者可以更早行动,在动时完善计划. 两者都可以是原则性的,紧张的,以任务为导向的,但忧郁症-胆囊的混合往往有一个更强大的内在审查过程.
日常来说,这个人可能是悄悄地发现计划缺陷,构建更好的版本,然后负责完成. 他们可能不会不断寻求关注,但他们往往对能力、公平和后续问题很关心。
核心的切片性人格特征
最能识别的忧郁症 胆固醇的个性特征 往往围绕着标准 驱动力和情感严肃性 力量和挑战往往来自同一来源,因此,更有必要问,如何使用一种特性,而不是它好坏。
共同的优势包括:
- 承诺前要仔细考虑
- 一旦目标值钱,就大力跟进
- 高个人标准和尊重质量
- 有事时直接沟通
- 对人、原则或长期结果的责任感
- 单独工作的能力,没有不断的保证
共同增长优势包括:
- 过度思考决定,直到行动感到拖延
- 别人看起来不小心,就变得不耐烦了
- 深刻地批评,同时直截了当地批评
- 保持失望的时间比预期的长
- 衡量包括自己在内的人们,使其达到要求很高的标准
- 努力休息 因为未完成的工作 精神上一直很响亮
当人学会把优秀和完美分开时,这种混合特别强大. 英才问道:"什么最重要,我怎样才能做到好呢? 完美经常问,“什么缺陷可以使这种不可接受的?” 第一个问题支持增长; 第二种会变得累人
如何从其他调制类型中混合差异
四个人格类型: 桑丁,胆固醇,黑色素,和香草常被表述为简单的分类,但大多数人都认得一种混合物. 比较混合物可以使忧郁-胆囊图案更容易被发现.
与忧郁的sanguine性格相比,忧郁-胆汁的混合通常不太公开的玩乐,更注重任务. 忧郁症-男同性恋者可以在私人反射和表现性温暖之间移动。 忧郁症-胆小人可以在私人反射和决定性矫正之间移动.
与一个sanguine-choletic的个性相比,这种混合通常在社会上扩张性较小. 桑基内-胆固醇能量往往看起来大胆,快速,有说服力,外表表现力强. 美兰氏-胆汁能量看起来更可能很紧张,有约束力,原则性,并且会悄悄地剧烈.
相比于阴道-阴道或阴道的脾气混合,中枢-阴道人可能具有更内在的紧迫性,更尖锐的自我评价. 表面特征往往会缓和冲突,保持平静,而胆小的特征则会推动决策。 当添加忧郁症敏感性时,人可能同时感受到行动的压力和使其正确的压力.
这就是为什么一个忧郁的胆囊人格测试结果应该被解读为反射的迅速,而不是固定的身份. 它可以指名道姓,但不能捕捉家庭、文化、压力、成熟、工作环境或当前生活季节的每一种影响。 如果你想把混合物和更大的温和框架进行比较,a4种脾气概览测试可以给你一个开始语言 来进行反射。
工作、学习和领导才能方面的优势
在工作或研究中,忧郁-胆汁混合可以成为严肃的建筑者. 这些人常常享受需要标准,战略,独立集中,随着时间的推移有明显改善的任务. 他们可以被吸引到研究、写作、设计、工程、业务、教学、分析、领导、宣传或任何有深思熟虑的执行领域。
他们的领导风格往往比陈规定型的胆小脾气更安静. 它们可能不会通过不断的热情而引领。 相反,它们通过准备、明确的期望、原则决定以及在利害关系真正发生时承担责任的意愿来领导。
健康的忧郁症-胆小的领袖经常:
- 定义工作开始前的质量含义
- 通知有忽略他人的风险
- 保护深活时间
- 直接反馈,背后有原因
- 保持团队达到标准,同时学会显示耐心
挑战在于高标准可能成为关系压力。 队员可能体验到人物的反馈是有用的,但也很沉重. 增长的动向是将直接性与上下文结合起来: 需要改变的是,它之所以重要, 已经起作用的是。 这句话会让校正更像是合作
关系、交流和兼容性
在关系中,忧郁症患者可能忠于职守、保护性、有选择性和深度投资。 他们可能不会很快打开,但当他们信任某人时,他们往往会认真对待这种关系. 他们可以通过解决问题、记起细节、捍卫标准或帮助某人提高标准来表现出关心。
同样的模式可以产生摩擦. 由于忧郁症的特质可以敏感,胆汁的特质可以强力,所以人可能感到内心受伤,同时在外声下发出强烈的声音. 伴侣、朋友或同事可能看到坚定不移,并错过下面的伤痕。 这会导致一个人感到受到批评,而忧郁症-胆小的人感到误解的循环.
对于兼容性来说,更好的问题不是"谁应该娶忧郁的婚姻?"而是"什么样的对子支持诚实,耐心,以及相互尊重". 忧郁症 可能欣赏一个 稳定、温暖、 情感上值得信赖的伴侣 而不是不关心承诺。 胆小的一方可能欣赏尊重目的的人,而不是避免每一次艰苦的对话. 然而,当双方学习对方的速度、冲突风格以及需要保证或独立时,任何脾气的配对都可能更好。
简单的通信重置可以帮助:
- 命名目标: "我要我们解决这个,而不是赢得它。"
- 简单说出感觉: "我很沮丧,我也关心这个。"
- 询问间隔: "我们能慢下来十分钟 然后决定?"
- 与图案分开的人: "问题在于错过了最后期限,而不是你的价值"
这种混合在练习软开口时经常会增长. 直接性很有价值,但硬对话的第一句设定了情感温度.
压力模式和增长做法
在压力下,忧郁一方可能强化自我批评,担忧,或退缩. 胆囊方面可能强化控制,不耐烦,或尖锐的言语. 一个人可能变得安静和严厉,试图在内部处理整个问题,同时期望其他人了解紧迫性。
这就是为什么回收做法既需要反思,也需要移动。 纯休息一开始可能觉得没有生产力。 纯粹的行动可能会使人更加紧张. 平衡的做法让心灵能够整理细节和意志,下一步足够小,可以完成.
尝试这个三部分重置:
- 写下这句担心的话
- 标出今天可以控制的东西
- 选择一个有用的动作和一个刻意的暂停.
例如: "项目可能错过我想要的标准. 今天我可以澄清前三个修补, 发送一个平静的更新, 这种边界并不降低标准; 它保护个人不把每个标准变成紧急情况。
采用宽宏大量的解释也使这一组合受益匪浅。 当有人工作不同时,这也许并不意味着他们不小心。 它们可能具有乐观和即兴性、流体性和稳定性,或者只是疲惫。 在做出判断前询问一个好奇的问题,可以防止大量的不必要的距离.
将“组合”用作反射工具
脑膜胆囊人格框架的最佳用法是不要把自己打入其中. 是要注意您的默认设置, 然后选择您的反应 。 如果你的忧郁的一侧带来深度, 让它帮助你看到什么是最重要的。 如果你的胆囊方面带来驱动器, 让它帮助你以勇气行动。 双方成熟后,混合体可以成为原则性,弹性,创造性,并具有静默的影响力.
如果你和这个混合体有关, 试回顾一下你的周 有三个问题:
- 我的标准在哪里帮助我创造出更好的东西?
- 我那份工作 使事情变得比需要的更困难吗?
- 下次我还能诚实善良地待在这里吗?
这些问题使框架切实可行。 也符合低气压的精神温和学习资源: 调用 使用语言来反映,而不是给自己或者其他人排队. 每一个脾气都有长处,盲点,有生长空间.
财务问题
忧郁的胆固醇是什么?
一个忧郁的胆囊人物往往有思想,严肃,有动力,有私人性,有标准. 他们可能非常关心如何开展有意义的工作,如果计划感到不小心或不公平,他们可能会感到沮丧。 最好的做法是,将洞察力与行动结合起来。
四气之所少者何?
人们对所有人最罕见的脾气没有普遍接受的排名。 不同的考证,传统,文化和样本可能产生不同的模式. 将罕见的主张视为非正式而非科学事实,是比较安全的。
忧郁症的婚姻应该由谁来做?
忧郁症患者应该寻找支持情感信任,耐心沟通,以及共同价值观的伴侣. 温和可以提供有益的线索,但兼容性更多地取决于成熟,善良,诚实,冲突修复,以及日常尊重,而不是一个类型的标签.
哪个脾气最激动?
在很多四种脾气描述中,忧郁症和sanguine常被描述为情感表现或情感紧张程度不同. 美兰氏情感可能很深,很私人,而且具有反射性,而兴奋情绪则可能外向,快速,表现性.
忧郁症和胆固醇一样吗?
并不确切。 两种混合体使用相同的气质成分,但主温性会改变感觉. 美兰氏胆汁往往更内向,分析,更注重理想. 胆固醇-乳糖剂往往看起来更外向有力、移动快、以指挥为导向。
忧郁症患者能改变吗?
人们可以逐渐培养新的习惯,交流技能,应对策略,以及自我意识. 温和语言描述的是倾向,而不是无期徒刑. 忧郁症患者可以学会保持深度和驱动力,同时更加灵活,耐心,鼓励.