Melancholic और Phlegmatic Temperament: एक Calm, सोचा मिश्रण

Melancholic और phlegmatic शांत और सबसे चिंतनशील स्वभाव संयोजनों में से एक है। यह शांति, स्थिरता और सद्भाव के लिए plematic प्राथमिकता के साथ गहराई, परिशुद्धता और उच्च मानकों की ओर मेलेकोलिक पुल को एक साथ लाता है। यदि आप अपने आप को दोनों पैटर्नों में देखते हैं, तो आप निर्णयों, निकट संबंधों में वफादार, आलोचना के प्रति संवेदनशील, और जो आपको वास्तव में महसूस होता है उसे प्रकट करने के लिए धीमी गति से सावधान रह सकते हैं। यह गाइड रोजमर्रा की भाषा में मिश्रण को बताता है ताकि आप इसे स्वयं-लेबलिंग के बजाय स्वयं-जागरूकता के लिए इस्तेमाल कर सकें। एक व्यापक प्रारंभिक बिंदु के लिए, आप एक मुक्त temperament आत्म प्रतिबिंब उपकरण का भी पता लगा सकते हैं और नीचे दिए गए पैटर्न के साथ अपने परिणाम की तुलना कर सकते हैं।

What Melancholic and Phlegmatic Means.

चार temperament मॉडल में, मेलेन्कोलिक आमतौर पर एक गंभीर, आदर्शवादी, विश्लेषणात्मक और भावनात्मक रूप से संवेदनशील शैली को इंगित करता है। Phlegmatic आमतौर पर एक शांतिपूर्ण, रोगी, भरोसेमंद और संघर्ष से बचने वाली शैली को इंगित करता है। जो व्यक्ति दोनों से संबंध रखता है वह दो आंतरिक आवश्यकताओं के बीच खींच सकता है: चीजों को सावधानीपूर्वक करने की आवश्यकता और भावनात्मक रूप से स्थिर रखने की आवश्यकता।

यही कारण है कि मेलेन्कोलिक-फेलेग्मेटिक व्यक्तित्व अक्सर अमीर भीतरी दुनिया को ले जाने के दौरान बाहर पर बना रहता है। melancholic पक्ष नोटिस क्या लापता है, क्या सुधार किया जा सकता है, और क्या गलत हो सकता है। Phlegmatic पक्ष घर्षण को कम करने, संबंधों को संरक्षित करने और अनावश्यक नाटक से बचने की कोशिश करता है। साथ में, ये लक्षण किसी ऐसे व्यक्ति को बना सकते हैं जो संरक्षक, सौम्य, सैद्धांतिक और त्वरित वादे पर भरोसा करने के लिए धीमी गति से हैं।

यह एक लेंस के रूप में स्वभाव का इलाज करने के लिए महत्वपूर्ण है, एक बॉक्स नहीं। चार हास्य परंपरा ऐतिहासिक रूप से प्रभावशाली है, लेकिन आधुनिक आत्मसमर्पण जब यह लचीला रहता है तो अधिक उपयोगी होता है। अस्थायी भाषा आपको प्रवृत्तियों का नाम देने में मदद कर सकती है, लेकिन मानसिक स्वास्थ्य चिंताओं को शामिल होने पर इसे व्यक्तिगत संदर्भ, संस्कृति, जीवन अनुभव या योग्य पेशेवर से समर्थन की जगह नहीं लेनी चाहिए।

कोर मेलेकोलिक और फ्लैग्मैटिक लक्षण

मेलेकोलिक और ग्रसित लक्षणों वाले लोग अक्सर कई पैटर्न साझा करते हैं:

• वे गति से गहराई को पसंद करते हैं।
• वे ध्यान से कहने से पहले सोचते हैं।
• वे व्यापक रूप से सामाजिक के बजाय एक छोटे से सर्कल के प्रति वफादार हैं।
• वे कठोर संघर्ष, भीड़ निर्णय और शोर भावनात्मक दबाव को नापसंद करते हैं।
• वे जल्दी से गलतियाँ देख सकते हैं लेकिन बोलने में संकोच करते हैं।
• वे भरोसेमंद श्रमिक, विचारशील दोस्त और रोगी श्रोता हो सकते हैं।

मिश्रण केवल "साद प्लस शांत" नहीं है। Melancholic मतलब यह नहीं है कि कोई व्यक्ति हमेशा उदास होता है, और हर स्थिति में phlegmatic का मतलब निष्क्रिय नहीं होता है। एक स्वस्थ रीडिंग यह है कि मेलेन्कोलिक पक्ष का अर्थ, गुणवत्ता और ईमानदारी है, जबकि phlegmatic पक्ष शांति, स्थिरता और भावनात्मक सुरक्षा को महत्व देता है।

यह संयोजन विशेष रूप से काम में मजबूत हो सकता है जो सावधानीपूर्वक समीक्षा, दीर्घकालिक योजना, अनुसंधान, संपादन, डिजाइन विवरण, परामर्श-शैली सुनना, या उसके पीछे समर्थन को पुरस्कृत करता है। यह दोस्ती में भी मजबूत हो सकता है क्योंकि व्यक्ति छोटे विवरणों को याद करता है और दूसरों को बिखरने में शांत उपस्थिति प्रदान करता है।

Melancholic-Phlegmatic बनाम Phlegmatic-Melancholic

शब्दों का आदेश यह सुझाव दे सकता है कि कौन से स्वभाव अधिक प्रभावशाली महसूस करता है। एक melancholic-phlegmatic व्यक्ति विश्लेषण, आदर्शों और आत्म-आलोचकों के साथ नेतृत्व कर सकता है, फिर उन प्रतिक्रियाओं को नरम करने या रोकने के लिए phlegmatic शांत उपयोग करें। एक phlegmatic-melancholic व्यक्ति दृढ़ता, धैर्य और तनाव से बचाव का नेतृत्व कर सकता है, जबकि melancholic पक्ष गहराई, संवेदनशीलता और सावधान मानकों को जोड़ता है।

दैनिक जीवन में, अंतर इस तरह दिख सकता है:

पैटर्न	Melancholic-Phlegmatic	Phlegmatic-Melancholic
पहली बार प्रतिक्रिया	मूल्यांकन, चिंता, परिष्कृत	रोकें, शांत रहें, निरीक्षण करें
मुख्य शक्ति	गुणवत्ता और विवेक	धैर्य और स्थिरता
सामान्य संघर्ष	अतिरेक और आत्म-criticism	विलंब और बचाव
सामाजिक शैली	चयनात्मक, आरक्षित, ईमानदार	Easygoing, निजी, वफादार
वृद्धि बढ़त	अच्छी तरह से प्रगति स्वीकार करें	स्पीच की जरूरत सीधे

दोनों संस्करणों को विचारशील और दयालु बनाया जा सकता है। व्यावहारिक सवाल यह नहीं है कि कौन सा लेबल सही है, लेकिन कौन सा पैटर्न आपको अपनी आदतों को नोटिस करने में मदद करता है। यदि आप अक्सर पहले दोष देखते हैं, तो अपने आप को एक आदर्श से तुलना करें, और फिर शांति को बनाए रखने के लिए वापस ले जाएं, तो मेलेन्कोलिक पक्ष का नेतृत्व हो सकता है। यदि आप पहले आरामदायक रहने की कोशिश करते हैं, तो दबाव से बचें, और बाद में इस बात की चिंता करें कि क्या चीजें पर्याप्त हैं, तो phlegmatic पक्ष का नेतृत्व हो सकता है।

यह भेद मेलेलिक phlegmatic बनाम melancholic sanguine की तुलना में भी मदद करता है। Melancholic-sanguine अभिव्यक्ति के साथ गहराई को मिलाता है, जिससे व्यक्ति को अधिक जीवंत एनिमेटेड या सामाजिक रूप से उत्तरदायी बना देता है। Melancholic-phlegmatic शांत स्थिरता के साथ गहराई को मिश्रण करने के लिए करता है, व्यक्ति को अधिक निजी, मापा जाता है और उत्साह प्रदर्शित करने के लिए धीमा कर देता है।

संबंध और संगतता

Melancholic और phlegmatic संबंध अक्सर धीरे-धीरे बढ़ते हैं। मिश्रण आमतौर पर तीव्रता से पहले विश्वास करना चाहता है। यह नाटकीय रोमांस या स्थिर नवीनता का पीछा नहीं कर सकता है, लेकिन यह एक बांड सुरक्षित महसूस करने के बाद भक्ति, स्थिरता और सावधानीपूर्वक ध्यान देने की पेशकश कर सकता है।

एक साझेदारी में, यह स्वभाव व्यावहारिक समर्थन के माध्यम से प्यार को दिखा सकता है: प्राथमिकताओं को याद करते हुए, वादे को रखते हुए, बारीकी से सुनना, दृश्यों के पीछे मदद करना, या शांत घरेलू लय बनाना। यह प्रत्यक्ष भावनात्मक अनुरोधों के साथ संघर्ष कर सकता है। व्यक्ति को उम्मीद है कि दूसरों को यह स्पष्ट रूप से कहने की आवश्यकता के बिना गलत है। यह गलतफहमी पैदा कर सकता है, विशेष रूप से अधिक अभिव्यक्तिपूर्ण sanguine या अधिक सशक्त choleric भागीदारों के साथ।

एक melancholic व्यक्ति के लिए पूछते हैं कि कौन एक melancholic शादी करना चाहिए? एक अच्छा मैच आमतौर पर भावनात्मक रूप से सम्मानजनक, शांत प्रसंस्करण के साथ रोगी होता है और दबाव के बिना संवाद करने की इच्छा रखता है। Phlegmatic भागीदारों सुखदायक महसूस कर सकते हैं, choleric भागीदारों गति ला सकते हैं, और sanguine भागीदारों गर्मी ला सकता है। स्वास्थ्यप्रद मैच लेबल पर कम और परिपक्वता, दयालुता, साझा मूल्यों और संघर्ष की मरम्मत की क्षमता पर निर्भर करता है।

Phlegmatic लोग अक्सर उन भागीदारों के लिए आकर्षित होते हैं जो ईमानदार, वफादार और भावनात्मक रूप से सुरक्षित महसूस करते हैं। वे मेलेकोलिक व्यक्ति की गहराई और प्रतिबद्धता की सराहना कर सकते हैं, जबकि मेलेकोलिक ग्रसित व्यक्ति की शांति की सराहना कर सकता है। फिर भी, दोनों कठिन बातचीत से बच सकते हैं। एक उपयोगी संबंध आदत है कि वाक्य निर्माण से पहले सौम्य चेक-इन निर्धारित करना है। "इस सप्ताह में क्या भारी महसूस हुआ है? अचानक टकराव की तुलना में आसान हो सकता है।

कार्य, अध्ययन और निर्णय लेने के पैटर्न

काम या स्कूल में, melancholic-phlegmatic मिश्रण एक शांत संपत्ति हो सकता है। ये लोग अक्सर स्पष्ट अपेक्षाओं को पसंद करते हैं, तैयार करने के लिए पर्याप्त समय और उन वातावरणों को जहां गुणवत्ता मायने रखती है। वे स्पॉटिंग त्रुटियों में अच्छे हो सकते हैं, सूचना का आयोजन कर सकते हैं, दिनचर्या को बनाए रख सकते हैं और निरंतर ध्यान देने की आवश्यकता के बिना एक टीम का समर्थन कर सकते हैं।

चुनौती क्षण है। Melancholic मानकों यह शुरू होने से पहले जोखिम भरा महसूस कर सकते हैं, जबकि phlegmatic आराम कार्रवाई की तुलना में देरी आसान महसूस कर सकते हैं। यह वह जगह है जहां एक शैक्षिक व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि के लिए स्वभाव परीक्षण उपयोगी हो सकता है: एक अंतिम लेबल के रूप में नहीं, बल्कि यह जानने के लिए कि आपकी देरी पूर्णतावाद, कम ऊर्जा, संघर्ष से बचाव या अस्पष्ट प्राथमिकताओं से आती है।

सहायक कार्य रणनीतियों में शामिल हैं:

1. शुरू करने से पहले "समाप्त" को परिभाषित करें।
2. बड़ी परियोजनाओं को दृश्यमान चेकपॉइंट में तोड़ दिया।
3. जल्दी प्रतिक्रिया के लिए पूछो, जबकि संशोधन अभी भी प्रबंधनीय हैं।
4. बैठकों से पहले शांत तैयारी समय का उपयोग करें।
5. असहमति के लिए एक प्रत्यक्ष वाक्य का अभ्यास करें, जैसे कि "मैं लाभ देखता हूं, और मुझे एक चिंता है।

यह स्वभाव किसी कमरे में सबसे तेज आवाज नहीं हो सकता है, लेकिन समस्याओं के बढ़ने से पहले अवलोकन साझा करना सीखते समय इसे गहराई से भरोसा किया जा सकता है। लक्ष्य बलपूर्वक या लगातार बाहर जाने के लिए नहीं है। लक्ष्य सावधानीपूर्वक सोच को मदद करने के लिए पर्याप्त दिखाई देना है।

Melancholic-Choleric, Melancholic-Sanguine, और अन्य तुलना

melancholic-choleric, melancholic sanguine व्यक्तित्व, और sanguine, choleric, melancholic और phlegmatic परीक्षण के आसपास खोज अक्सर एक ही सवाल से आते हैं: "Which मिश्रण मेरे जैसा लगता है?

Melancholic-choleric आमतौर पर melancholic-phlegmatic की तुलना में अधिक तीव्र, संचालित और प्रत्यक्ष है। दोनों में उच्च मानक हो सकते हैं, लेकिन कोलेरिक प्रभाव कार्रवाई, सुधार और नियंत्रण को धक्का देता है। Melancholic-phlegmatic संकोच करने, नरम करने या वापस लेने की संभावना है जब हिस्सेदारी भावनात्मक महसूस करती है।

Melancholic-sanguine आमतौर पर अधिक visibly अभिव्यक्तिपूर्ण है। स्वच्छता प्रभाव गर्मी, हास्य, सामाजिक ऊर्जा और बाहरी रूप से जुड़ने की इच्छा को जोड़ता है। Melancholic-phlegmatic अक्सर कम प्रदर्शनकारी और अधिक निजी है। यह केवल गहराई से ध्यान दे सकता है, लेकिन यह स्पार्कल के बजाय स्थिरता के माध्यम से देखभाल दिखाता है।

Phlegmatic-choleric या sanguine-phlegmatic मिश्रण भी इस विषय के साथ ओवरलैप कर सकते हैं, खासकर जब कोई शांत और संवेदनशील महसूस करता है। प्रकारों की तुलना करने का सबसे अच्छा तरीका तनाव के तहत आपके डिफ़ॉल्ट पैटर्न को देखना है। क्या आप क्रिटिकल, वापस लेने, एक्शन-संचालित, टॉकेटिव, सहमत, या परिहारी बन जाते हैं? तनाव अक्सर एक अच्छा मूड से अधिक स्पष्ट रूप से अग्रणी स्वभाव को प्रकट करता है।

Phlegmatic-Melancholic और MBTI

कई लोग Phlegmatic-melancholic MBTI की खोज करते हैं क्योंकि वे आधुनिक व्यक्तित्व भाषा के साथ चार स्वभाव को जोड़ना चाहते हैं। कोई सटीक एक से एक रूपांतरण नहीं है। स्वभाव मिश्रण व्यापक भावनात्मक और व्यवहारिक प्रवृत्तियों का वर्णन करते हैं। एमबीटीआई शैली के प्रकार ऊर्जा, सूचना, निर्णय और संरचना के आसपास प्राथमिकताओं का वर्णन करते हैं।

उस ने कहा, कुछ लोग जो phlegmatic-melancholic के रूप में पहचानते हैं, वे भी अंतर्मुखी और संरचित एमबीटीआई विवरण से संबंधित हो सकते हैं, खासकर अगर वे प्रतिबिंब, स्थिरता और सावधानीपूर्वक योजना पसंद करते हैं। अन्य नहीं हो सकते। एक व्यक्ति को शांत और विश्लेषणात्मक रूप से एक एकल प्रकार कोड फिट किए बिना हो सकता है।

सबसे सुरक्षित तरीका यह है कि यह क्या करता है, इसके लिए प्रत्येक सिस्टम का उपयोग करना है। स्वभाव आपको भावनात्मक लय, संघर्ष शैली और सामाजिक आराम को नोटिस करने में मदद कर सकता है। एमबीटीआई शैली की भाषा आपको निर्णय वरीयताओं और ऊर्जा पर प्रतिबिंबित करने में मदद कर सकती है। न तो एक निश्चित पहचान के रूप में इलाज किया जाना चाहिए। यदि कोई परिणाम आपको अधिक तरह से संवाद करने में मदद करता है और बेहतर आदतों का चयन करता है, तो यह उपयोगी है। यदि यह आपको फंसे महसूस करता है तो लेबल बहुत छोटा हो गया है।

कैलम के लिए प्रैक्टिकल ग्रोथ टिप्स, थॉटफुल ब्लेंड

melancholic और phlegmatic संयोजन छोटे, स्थिर प्रयोगों के माध्यम से सबसे अच्छा बढ़ता है। बड़े व्यक्तित्व बदलाव आमतौर पर इस स्वभाव को फिट नहीं करते हैं। कोमल पुनरावृत्ति करता है।

इन प्रथाओं को आज़माएं:

• विश्लेषण के लिए समय सीमा निर्धारित करें। अपने आप को सोचने के लिए 20 मिनट दें, फिर अगले छोटे कदम का चयन करें।
• नाम सीधे एक लग रहा है। पूरे इतिहास की व्याख्या करने के बजाय, "मैं निराश महसूस किया" या "मैं अधिक समय की जरूरत के साथ शुरू।
• एक कार्य उद्देश्य पर अपूर्ण होना चाहिए। हर विस्तार को चमकाने के बिना कम जोखिम वाले कार्य और अभ्यास को खत्म करना।
• अपने कैलेंडर में रिकवरी का समय बनाएँ। शांत लोगों को अभी भी भावनात्मक श्रम के बाद आराम की जरूरत है।
• उन लोगों से पूछो जो वे आपसे अनुभव करते हैं। आप अंदर महसूस करने की तुलना में शांत, ठंडा या कम रुचि महसूस कर सकते हैं।
• "अच्छा सबूत" सूची रखें। जब आप कुछ अच्छी तरह से संभालते हैं तो रिकॉर्ड क्षण केवल दोषों की आदत को संतुलित करने के लिए।

ये प्रैक्टिस काम करते हैं क्योंकि वे इसके बजाय मिश्रण का सम्मान करते हैं। melancholic पक्ष अर्थ और गुणवत्ता की जरूरत है। Phlegmatic पक्ष स्थिरता और भावनात्मक कमरे की जरूरत है। जब आप दोनों पक्षों को एक भूमिका देते हैं तो विकास होता है: मानक दिशा का मार्गदर्शन करते हैं और शांत दिनचर्या आपको चलती रहती है।

अपने ब्लेंड को समझने के लिए एक सज्जन अगला कदम

Melancholic और phlegmatic लक्षण एक व्यक्ति का वर्णन कर सकते हैं जो शोषक होने के बिना संवेदनशील है, जोर से होने के बिना वफादार और ठंडी होने के बिना सावधान है। एक ही मिश्रण भी उत्तेजना, शांत पुनरुत्थान, और जब भावनाओं को बहुत लंबे समय के लिए unspoken रहते हैं, तब स्व-डौबेट में बहती है। अंतर अक्सर आदतों के लिए नीचे आता है: आपको किस तरह की ज़रूरत है, आप कैसे अपूर्ण काम खत्म करते हैं, और आप भरोसा करते हैं कि लोग क्या अंदर हो रहा है?

यदि यह प्रोफ़ाइल परिचित महसूस करती है, तो इसे प्रतिबिंब मानचित्र के रूप में उपयोग करें। ध्यान दें कि यह आपकी ताकत को बताता है, जहां यह आपकी वास्तविकता को याद करता है, और जहां दूसरा मिश्रण बेहतर हो सकता है। आप एक शांत चार temperament अवलोकन के साथ अपने पैटर्न की समीक्षा कर सकते हैं, फिर एक व्यावहारिक प्रश्न के साथ अपने दैनिक जीवन में वापस लौट सकते हैं: यह इस सप्ताह दोनों विचारशील और थोड़ा अधिक प्रत्यक्ष होना पसंद आएगा?

सामान्य

क्या आप phlegmatic melancholic हो सकते हैं?

हाँ। मिश्रित स्वभाव सिद्धांत में, कई लोग केवल एक प्रकार के बजाय प्राथमिक और माध्यमिक स्वभाव से संबंधित हैं। Phlegmatic-melancholic आमतौर पर शांत, रोगी, शांति-देखने वाला पक्ष सबसे मजबूत लगता है, जबकि melancholic पक्ष गहराई, संवेदनशीलता और सावधान मानकों को जोड़ता है।

सामान्य melancholic और phlegmatic विशेषताओं क्या हैं?

आम विशेषताओं में वफादारी, अंतर्मुखी, सावधान सोच, भावनात्मक संवेदनशीलता, धैर्य, निर्भरता और शांत सेटिंग्स के लिए वरीयता शामिल है। संभावित चुनौतियों में ओवरथिंकिंग, संघर्ष से बचना, धीमी निर्णय लेने और जब तक वे भारी हो जाते हैं तब तक अंदर की भावनाओं को पकड़ना शामिल है।

चार स्वभाव का सबसे दुर्लभ क्या है?

दुर्लभ स्वभाव के लिए कोई विश्वसनीय सार्वभौमिक रैंकिंग नहीं है क्योंकि विभिन्न परीक्षण, संस्कृति और स्कोरिंग विधियां अलग-अलग श्रेणियों को परिभाषित करती हैं। कुछ समुदायों को दुर्लभ के रूप में एक प्रकार का वर्णन हो सकता है, लेकिन यह सावधानी से दावा करता है और इस बात पर ध्यान केंद्रित करता है कि क्या विवरण आपको वास्तविक व्यवहार को समझने में मदद करता है।

कौन एक melancholic शादी होना चाहिए?

अक्सर एक साथी जो रोगी, ईमानदार, भावनात्मक रूप से सम्मानजनक है और धीरे-धीरे संवाद करने के इच्छुक है द्वारा एक melancholic मदद की है। टेम्परेमेंट लेबल संगतता पैटर्न का सुझाव दे सकते हैं, लेकिन एक स्वस्थ विवाह विशिष्ट प्रकार की जोड़ी की तुलना में चरित्र, साझा मूल्यों, मरम्मत कौशल और पारस्परिक देखभाल पर निर्भर करता है।

कौन हैं?

Phlegmatic लोगों को उन भागीदारों के लिए तैयार किया जा सकता है जो अनावश्यक नाटक में सुरक्षित, ईमानदार, स्थिर और कम महसूस करते हैं। कुछ आत्मविश्वासी भागीदारों की सराहना करते हैं जो उन्हें कार्य करने में मदद करते हैं, जबकि अन्य समान रूप से शांत भागीदारों को पसंद करते हैं। आकर्षण व्यक्तिगत है, इसलिए एक नियम के बजाय स्वभाव का उपयोग एक सुराग के रूप में किया जाना चाहिए।

क्या melancholic-phlegmatic एमबीटीआई के समान है?

नहीं Melancholic-phlegmatic चार temperament मॉडल के अंतर्गत आता है, जबकि एमबीटीआई शैली प्रणाली विभिन्न श्रेणियों और मान्यताओं का उपयोग करती है। एक व्यक्ति स्वयं प्रतिबिंब के लिए दो की तुलना कर सकता है, लेकिन वहाँ एक एमबीटीआई प्रकार के लिए phlegmatic-melancholic से कोई सटीक रूपांतरण नहीं है।

मैं यह कैसे बता सकता हूं कि मैं उदासीन हूं या उदासीन हूं?

कैसे आप भावना और कनेक्शन दिखाने के लिए देखो। Melancholic-sanguine लोग अक्सर दृश्य गर्मी, हास्य, या अभिव्यक्ति के साथ गहराई को मिलाते हैं। Melancholic-phlegmatic लोग आमतौर पर स्थिरता, गोपनीयता और धीमी सामाजिक लय के साथ गहराई को मिलाते हैं। आपकी तनाव प्रतिक्रिया भी मदद कर सकती है: वापसी और शांत चिंता के बिंदु को plegmatic प्रभाव की ओर अधिक इंगित करते हैं, जबकि नाटकीय अभिव्यक्ति संज्ञा प्रभाव की ओर अधिक इंगित करती है।